Контент

Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами рецепт

Порций: 2-3  
Калорийность: ккал  
Время приготовления: 5 минут
Русская кухня


Кулинар-любитель.

Описание



Сегодня готовим полезный салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами. Рецепт очень простой и быстрый, не считая время, затраченное на варку свеклы (можно купить уже вареную). Этот салат отлично подойдет для здорового питания, потому как всем известно что свекла улучшает пищеварение. Такой салат будет отличной закуской перед основным блюдом а также самостоятельным перекусом. Итак, нам понадобится...

Ингредиенты:

  • 1 средняя свекла
  • 3-4 штуки чернослива
  • несколько ядер грецких орехов
  • 2 ст. ложки сметаны
  • соль по вкусу
  • Инструкция:

    Салат свекла с черносливом и грецкими орехами рецепт

    1. Если у вас свекла свежая, то сначала ее нужно отварить или запечь до готовности. Натираем ее на терке (на крупной или на мелкой вашему желанию - я тру на мелкой).

    2. Орешки мелко рубим ножом.

    3. Чернослив заливаем кипятком минут на 5. А затем его нужно обсушить бумажными полотенцами и меленько порезать, желательно соломкой.

    4. Все вышеперечисленные ингредиенты кладем в салатник, заправляем сметаной, добавляем соль и перемешиваем. Подаем к столу - приятнейшего аппетита!

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Рекомендуем прочитать:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован.

    Подвал

    Счетчики посетителей