Чиа пудинг рецепт с молоком
АнастасияКулинар-любитель.
Описание
Пудинг из семян чиа и молока это очень оригинальная и полезная вкусняшка! Этот, нашумевший среди блогеров, десерт может стать отличным завтраком или же перекусом. Готовится очень просто, пробуйте, готовьте...чиа пудинг рецепт с молоком.
Ингредиенты:
Инструкция:
Как сделать чиа пудинг в домашних условиях
1. Берем два стаканчика. Наливаем по полстакана молока, добавляем по 2 столовые ложки семян чиа и 0.5 столовой ложки меда в каждый стаканчик. Перемешиваем, и отправляем в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь. За это время семена разбухнут и будут напоминать желе.
2. Теперь достаем из холодильника чиа пудинг, добавляем любимые фрукты, ягоды и наслаждаемся. Приятнейшего аппетита!
