Чиа пудинг на молоке с авокадо
АнастасияКулинар-любитель.
Описание
Недавно я для себя открыла такой вот весьма необычный рецепт - чиа пудинг. Во время приготовления семена чиа разбухают и десерт становится поход на густой пудинг - чудеса да и только! Такой десерт можно готовить на основе воды, молока в том числе и растительного с добавлением любых фруктов и ягод. Сегодня у меня чиа пудинг на молоке с авокадо.
Ингредиенты:
Инструкция:
Десерт с авокадо
1. Авокадо раскрываем и очищаем. Авокадо с молоком и подсластителем взбиваем блендером.
2. Добавляем семена чиа, перемешиваем.
3. Отправляем пудинг в холодильник для набухания на ночь (но 7-8 часов будет вполне достаточно).
4. Пудинг (десерт с авокадо) готов. Он получился довольно густой, вкусный и полезный. Можно украсить кокосовой стружкой, тертым шоколадом или чем-нибудь еще)))
Рекомендуем прочитать:
Добавить комментарий ↓
Добавить комментарий
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Если вы сходите с ума при одной только мысли о шоколадном муссе, вам точно придутся по вкусу такие десерты с добавлением авокадо. Именно этот ингредиент сделает блюдо еще полезнее и сытнее. Приготовьте простой шоколадный мусс с авокадо и украсьте готовое лакомство ломтиками инжира. А вот вегетарианский шоколадный мусс с орехами мы рекомендуем попробовать даже не вегетарианцам: изысканный вкус этого десерта никого не оставит равнодушным.
Если вам по душе только полезные десерты, порадуйте себя питательными смузи из авокадо. Рецептов существует очень много: от простого коктейля с авокадо и сгущенным молоком и миндалем до нежного сладкого смузи из авокадо и спелой клубники. Делимся и нашим любимым рецептом десертного смузи на основе авокадо : в составе этого классного напитка всего лишь 3 самых вкусных и полезных ингредиента (малина, апельсиновый сок и авокадо), готовится он просто, вот только на одном стакане вам будет очень тяжело остановиться.